Angewandte Selbstverteidigung mit „Otti“ Thalmeier – für das erste Training des Jahres  stand die Verteidigung gegen Würgen auf dem Programm. Beim Blick über den Tellerrand ins Ju Jutsu haben wir viel gelernt. Am nächsten Tag war bei den Teilnehmern Muskelkater im Hals angesagt.